3 Juillet 2020
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Mais ils se sont tous soldes par des echecs car ils augmentaient votre culpabilite et encore plus vos compulsions alimentaires.C?est l?envie de manger emotionnelle, ou EME.C?est elle qui m?a conseille de lire le livre ??maigrir sans regime??: j?ai litteralement devore le?Puis j?ai fait le yoyo jusqu?a la quarantaine.Le poids m'obnubilait et regissait ma vie?J?ai donc decide de me prendre en main et de me lancer dans le Regime WW.Tous deux sont des piliers de la methode anti-regime.L?autre cofondateur etant le celebre nutritionniste Jean-Philippe Zermati.
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